2023年3月下旬。美咲はもうすぐ1歳になるところです。
今日は久しぶりにお母さんと離れてお父さんと二人で遊んで、昼寝もお父さんと久しぶりにできた記念すべき日でした。笑 一緒に嬉しそうに遊んでくれて、すやぁっと寝てくれて、ありがとう。
美咲は今の所、健康そうで安心です。
突然ですが、お父さんはよく頭が痛くなります。
20歳くらいまでは特に頭痛はなかったのですが、大学生の時、突然頭が割れるような痛みと凄まじい吐き気に見舞われてから、定期的に吐くレベルの頭痛持ちになってしまいました。
それから10年ちょっと、原因はよくわかりませんでしたが、一昨年くらいにとある脳神経外科で偏頭痛と診断してもらい、常用薬と頓服薬を服用し始めてから、少しよくなりました。
しかし、まぁ大体毎日どこかのタイミングで多少なりとも頭が痛くなります。
偏頭痛に加えて、強迫性障害。最近はそれに適応障害という、元気がすごく無くなる病気が追加されました。どうやらお父さんは頭に何か問題があるようです。
また、お父さんはよく風邪をひきます。
特にこの1年間は厄年の如く。扁桃炎で41,4℃の熱が出て入院したり。突然コロナに罹ったり。と大変でした。美咲にも移った時は心配しましたが、あなたは1日で治りました。強い子です。
これまで、様々な、精神的・肉体的疾患に罹患してきたお父さんは、最近大切なことに気づきました。
肉体的に問題がなかったとしても、精神的に元気でないと健康ではない、ということです。
いくら体温・心拍・呼吸数が正常でも、心がポジティブな気持ちになれなかったら、何か家事をしたり、仕事をしたり、勉強をしたり、スッポーツをしたり、といった健康な生活ができない、ということです。
昔、20代で末期癌になった人がいました。その人は余命宣告をされた後も、とてもポジティブな気持ちで、残り少ない人生を有意義に過ごしていかれました。その人は肉体的には健康ではなかったけど、精神的に健康であったので、生き生きとした人生を送られたようです。
一方、お父さんはとても元気が無くなった頃、肉体的にはある程度健康だったけど、精神的に不健康であったので、何も有意義な人生を送ることができませんでした。
今はそこそこ精神的に健康になってきたので、美咲と楽しい時間を過ごせています。
いつも楽しく遊んでくれてありがとう。
これからの人生、色々な人と出会い、色々なことを経験すると思います。
色々な出来事の中で、何かを選択する場面が出てくると思います。
その時判断に迷うことがあるかもしれません。
そんな時は、美咲が精神的に健康で、明るく笑って楽しく過ごせると思える選択肢を選んでください。
お父さんとお母さんは、美咲が明るく笑って楽しく過ごしていることが一番の幸せです。
今日も美咲はいい笑顔でした。
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